Nous contacter Sommier relaxation
Le sommier relaxation (ou sommier de relaxation) est un sommier articulé qui permet de relever la tête et les pieds indépendamment, manuellement ou par moteur électrique. C'est le choix de ceux qui lisent ou regardent la télévision au lit, qui ont des problèmes de circulation ou de reflux gastrique, ou qui veulent simplement un confort de couchage personnalisable. Découvrez aussi nos sommiers fixes pour un usage plus classique.
Sommier relaxation manuel ou électrique : quelle différence ?
Le sommier relaxation manuel s'articule par un système de crémaillère que l'on règle à la main. On soulève la partie tête ou pieds, on la cale dans la position souhaitée, et c'est tout. L'avantage : pas de moteur, pas de branchement, pas de panne. L'inconvénient : il faut se lever ou se contorsionner pour changer de position, ce qui limite l'intérêt au quotidien.
Le sommier électrique utilise un ou deux moteurs qui relèvent les plans de couchage via une télécommande. On ajuste la position tête et pieds au degré près, allongé, sans effort. Les modèles à deux moteurs permettent de régler tête et pieds indépendamment ; les modèles à un moteur relèvent les deux ensemble.
En termes de budget, le sommier manuel est moins cher à l'achat (pas de moteur ni d'électronique), mais le sommier électrique apporte un confort d'utilisation nettement supérieur. Pour un usage quotidien — lire au lit, soulager le dos, améliorer la circulation des jambes — le modèle électrique est recommandé.
Lattes ou plots : quel type de suspension pour la relaxation ?
Les sommiers de relaxation utilisent deux types de suspension. Les lattes souples (en hêtre multiplis) sont les plus courantes : elles accompagnent les mouvements du sommier en fléchissant aux points d'articulation. C'est un soutien ferme à mi-ferme, bien adapté aux dormeurs qui aiment un couchage tonique.
Les plots sont des éléments individuels en caoutchouc fixés sur la structure. Chaque plot s'incline dans toutes les directions, ce qui offre un soutien point par point — plus précis que les lattes, mais aussi plus souple. Les plots conviennent mieux aux personnes qui bougent beaucoup la nuit ou qui ont des douleurs aux épaules et aux hanches, car ils absorbent les points de pression latéraux.
L'inconvénient des plots : ils nécessitent un matelas de relaxation souple (latex ou mousse HR) pour bien fonctionner. Un matelas trop ferme annule l'effet des plots en créant un "pont" rigide au-dessus de la suspension.
Quelles dimensions pour un sommier de relaxation ?
Le sommier relaxation existe en dimensions standard : 80x200 et 90x200 pour une personne, 2x80x200 ou 2x90x200 pour un couple. Le format "deux sommiers individuels côte à côte" est la norme en relaxation à deux : chaque dormeur a son propre moteur et ses propres réglages, ce qui évite de gêner l'autre.
Le sommier relaxation en 140x200 d'un seul tenant existe mais n'est pas recommandé pour un couple, car les deux dormeurs partagent le même mécanisme. En revanche, il peut convenir à une personne seule qui dort dans un grand lit et veut un sommier relaxation sans joint au milieu.
La hauteur du sommier varie entre 15 et 25 cm selon les modèles. Un sommier plus haut facilite le lever (utile pour les personnes âgées ou à mobilité réduite), tandis qu'un modèle bas s'intègre mieux dans un cadre de lit existant.
Le sommier de relaxation pour les problèmes de dos et de circulation
Relever la tête de 15 à 30° soulage les douleurs lombaires en position allongée, car cela réduit la pression sur les disques intervertébraux. C'est aussi la position recommandée pour les personnes souffrant de reflux gastrique (le buste surélevé empêche les remontées acides pendant la nuit).
Relever les pieds favorise le retour veineux : le sang circule plus facilement des jambes vers le coeur. Pour les personnes souffrant de jambes lourdes, de varices ou d'oedèmes, surélever les pieds de 10 à 15° pendant la nuit est un soulagement significatif. C'est un usage médical reconnu des sommiers de relaxation.
Le sommier relaxation n'est pas réservé aux personnes âgées ou aux convalescents. Lire, travailler sur un ordinateur portable, regarder un écran au lit : autant d'activités plus confortables avec un dossier incliné que calé contre une pile d'oreillers instable.
Quel matelas associer à un sommier de relaxation ?
Le matelas doit être souple pour accompagner les mouvements du sommier sans résistance. Les mousses haute résilience (HR), le latex et la mousse à mémoire de forme sont les trois technologies compatibles. Les matelas à ressorts sont à éviter : les ressorts ne sont pas conçus pour se plier répétitivement.
L'épaisseur idéale se situe entre 15 et 20 cm. Au-delà, le matelas résiste à la flexion et force le moteur du sommier. En dessous, le confort peut être insuffisant. Nos ensembles literie relaxation proposent des combinaisons matelas + sommier testées pour garantir la compatibilité.
Le protège-matelas doit être extensible (jersey ou molleton stretch) pour suivre les mouvements du lit. Un drap-housse classique en coton tissé risque de se détacher aux coins quand le sommier se relève.