Choisir une couette revient à arbitrer entre trois variables qui se compensent : le garnissage, le grammage et la température de votre chambre. Une couette trop chaude se traduit par des réveils nocturnes, une couette trop légère par un sommeil agité en fin de nuit. Nos guides d'achat réunis ici vous donnent les repères chiffrés qui permettent de trancher sans multiplier les essais.
Le grammage, exprimé en grammes par mètre carré, est le repère le plus utile. Comptez 200 à 250 g/m² pour une couette d'été, 300 à 350 g/m² pour une chambre chauffée entre 18 et 20 °C, et 400 à 500 g/m² pour une pièce fraîche sous 18 °C. Les modèles quatre saisons associent deux couettes clipsables et couvrent l'ensemble de ces cas, au prix d'un rangement plus encombrant.
Le garnissage décide du reste. Le duvet et les plumes offrent le meilleur rapport chaleur sur poids et une durée de vie de dix à quinze ans avec un entretien correct, mais ils demandent un aérage régulier. Les fibres synthétiques se lavent en machine à 60 °C, conviennent aux terrains allergiques et coûtent nettement moins cher, avec une durée de vie plus courte. Côté dimensions, prévoyez toujours 30 à 40 cm de plus que la largeur du lit pour que la couette retombe des deux côtés.
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