Quel type de matelas, oreiller, tissu contre les acariens ?

📝 Points essentiels à retenir

  • Les housses anti-acariens sont essentielles : elles créent une barrière physique efficace contre les allergènes présents dans le matelas et l’oreiller.
  • Le choix du tissu est clé : privilégier des textiles à maillage très serré (microfibres ou tissus techniques) pour bloquer les particules allergènes.
  • Les matériaux synthétiques ou le latex sont recommandés pour limiter naturellement la prolifération des acariens.
  • Éviter les matières comme les plumes ou certains tissus épais qui favorisent l’accumulation d’acariens.
  • Un entretien régulier (lavage à 60°C, aération, environnement sec) est indispensable pour maintenir une literie saine.

L'acarien mesure environ 0,25 mm, se nourrit de squames et prospère au-delà de 60 % d'humidité : c'est ce qui explique qu'un lit en abrite plusieurs centaines de milliers. On ne les élimine pas complètement, mais on peut réduire fortement leur population, et donc les symptômes chez les personnes allergiques. Trois leviers comptent vraiment : l'environnement de la chambre, la fréquence de lavage des textiles, et le choix de matelas et d'accessoires adaptés dans notre rayon literie.

Pourquoi les acariens sont-ils si difficiles à déloger ?

S’il est si difficile de s’en débarrasser, c’est parce qu’ils sont très résistants. Non seulement ils résistent au passage de l’aspirateur grâce à leurs griffes, mais en plus ils se multiplient à grande vitesse. Pour couronner le tout, nous avons vu qu’ils aimaient la chaleur et l’humidité, mais même si on les prive de ça, en maintenant un environnement froid et sec, ça ne suffit pas. Ils ne meurent pas, ils deviennent simplement inertes, pour mieux se réveiller dès que les conditions s’amélioreront pour eux. S’il n’est pas possible d’éradiquer totalement les acariens, nous allons tout de même voir qu’il est possible d’en limiter la prolifération, et par conséquent, les réactions allergiques.

Matelas à ressorts Bonnell, soutien ferme

Matelas à ressorts Bonnell, soutien ferme

Matelas en latex naturel, cœur ventilé et hypoallergénique

Matelas en latex naturel, cœur ventilé et hypoallergénique

Contrôler l'humidité et la température de la chambre

La première chose à faire est de ne pas fournir aux acariens un environnement propice à leur reproduction. L’idéal est de maintenir dans les pièces une température comprise entre 18°C et 20°C, avec un taux d’humidité inférieur à 50%. Pour cela, il est possible d’utiliser des déshumidificateurs d’air. Une aération quotidienne de 10 à 15 minutes est également indispensable, elle permet d’évacuer l’humidité.

À quelle fréquence laver sols, tapis et textiles ?

Laver fréquemment le sol et passez l’aspirateur une à deux fois par semaine, et secouez les tapis et moquettes régulièrement à l’extérieur. N’oubliez surtout pas de passer l’aspirateur sous le lit… et sur le lit. Idéalement, choisissez un aspirateur équipé d’un filtre de sortie H.E.P.A qui rejette moins de particules et de débris d’acariens. Lavez régulièrement les oreillers (à 40°C, tous les trois mois environ), les draps (à 60°C), mais aussi les peluches des enfants, qui regorgent d’acariens.

Préférez également des armoires aux étagères pour ranger vos vêtements. Si vous disposez de meubles ou d’étagères, limitez les bibelots et autres nids à poussières, qui serviront de véritables palaces à acariens. Dépoussiérez votre logement au moins une fois par semaine, en utilisant un chiffon humide ou un chiffon en microfibres qui ne dispersera pas la poussière dans la pièce (contrairement à un plumeau).

Quels matelas, oreillers et couettes anti-acariens choisir ?

De plus en plus de marques proposent des produits destinés aux personnes allergiques, et notamment des oreillers et des couettes. Cela vous évitera d’utiliser des housses spéciales. Ils ne sont pas traités à l’aide de produits chimiques acaricide, c’est leur confection qui empêche la poussière et les acariens de s’installer dessus.

Matelas en mousse, garnissage traité anti-acariens

Matelas en mousse, garnissage traité anti-acariens

Questions fréquentes sur les acariens dans la literie

Les tissus à maillage très serré comme la microfibre ou les textiles techniques anti-acariens sont les plus efficaces pour bloquer les allergènes.

Oui, elles agissent comme une barrière physique empêchant les allergènes de circuler dans l’air sans utiliser de produits chimiques.

Les oreillers en latex ou en fibres synthétiques sont recommandés car ils limitent naturellement la prolifération des acariens.

Les plumes, le duvet ou les tissus épais retiennent davantage les acariens et sont déconseillés en cas d’allergie.

Il faut laver régulièrement le linge à 60°C, aérer la chambre et utiliser des protections adaptées pour limiter l’humidité et les allergènes.