Un sommeil sous le signe du bien-être avec les sommiers relaxation

Avez-vous déjà ressenti, juste après votre réveil, le matin, des douleurs dans le dos ou bien des tensions musculaires ? Si vous êtes concernés, il est peut-être temps de réévaluer votre literie et pourquoi pas de vous laisser tenter par une literie de relaxation. Idéaux pour se détendre, regarder la télévision depuis son lit, prendre un petit-déjeuner ou tout simplement lire un bon bouquin avant de se coucher, les sommiers de relaxation sont d'un confort et d'un soutien inégalables. Vous l'ignorez peut-être, mais nous passons plus d'un tiers de notre vie dans notre lit, bien plus que dans notre voiture, alors pourquoi ne pas miser sur le confort, le bien-être, sur la qualité et sur la fiabilité ?

1/ Qu'est-ce qu'un sommier de relaxation ?

Dans certains foyers, alors qu'un bon matelas est fondamental, la qualité du sommier est souvent relayée au second plan. C'est une erreur puisque ce dernier assure pour environ un tiers de l'accueil et du soutien de votre literie, il a un véritable rôle d'amortisseur. La mode japonaise s'est invitée, il y a quelques années, jusque dans nos chambres à coucher avec son lot de matelas futons posés à même le sol. Pourquoi ne pas céder à ce phénomène de mode ? Le matelas à lui seul n'est pas en mesure de supporter les mouvements des dormeurs. De plus, l'air ne pouvant pas circuler sous le matelas, le risque de moisissures est aussi plus important, sans oublier les problèmes liés à la poussière, aux acariens et autres allergènes. Un sommier relaxation présente la particularité d'être modulable à souhait. Avec lui, vous ne vous adaptez pas à votre literie, c'est elle qui s'adapte à vous ! Par ses nombreuses lattes, pouvant aller jusqu'à 42 pour certains de nos modèles, vous pouvez ainsi relever sélectivement votre buste, vos épaules, vos jambes ou juste vos pieds en fonction de votre activité ou de vos désirs. Selon le degré de fermeté que vous souhaitez, vous pouvez opter pour un sommier de relaxation à lattes, plus ferme et offrant plus de soutien ou pour une version à plots beaucoup plus souple.

À lattes fixes

Il est très répandu et est retrouvé dans de nombreux foyers. Il est composé d'un cadre en bois ou métallique sur lequel sont fixées des lattes en bois dont la largeur et l'espacement varie pour en moduler la fermeté et le soutien. Élaboré avec du bois souple et équipées de rotules en caoutchouc qui maintiennent les lattes à leur extrémité, elles sont ainsi plus flexibles et opposent une meilleure résistance à l'enfoncement, c'est-à-dire à l'endroit même où le corps est le plus lourd. Ils offrent un soutien ferme à très ferme, mais aussi très peu d'élasticité.

À lattes réglables

Ils offrent un meilleur confort et soutien, car ils s'adaptent à votre position idéale pour dormir et aux mouvements de votre corps sur le matelas pendant votre sommeil. Certains sont également dotés de curseurs de fermeté permettant de modifier la souplesse ou la fermeté au niveau des zones sensibles de notre corps comme les épaules, le bassin ou le dos. Pour cela, il suffit de moduler l'écartement entre deux curseurs. Pour plus de soutien, les curseurs seront rapprochés alors qu'ils seront à l'inverse écartés pour un peu plus de souplesse. Certains modèles disposent également de doubles lattes réglables au niveau de la zone lombaire, des reins permettant ainsi à chacun de trouver son confort optimal.

À plots

Il représente une avancée technologique importante. Ce type de modèle est particulièrement apprécié des personnes souffrant de problèmes de dos, car il assure un soutien très ciblé en étant composé de plots flexibles, orientables dans de multiples directions et qui s'adaptent pour suivre tous les mouvements de votre corps. Avec lui, votre position pendant votre sommeil devient morphologique, sans aucune pression ni contraintes mécaniques. Le poids du corps est réparti sur toute la surface du sommier relaxation pour un confort de couchage optimal. De la même façon qu'avec les modèles précédents, l'air circule librement, la literie souffre beaucoup moins des conséquences de la transpiration nocturne et les allergènes prolifèrent moins vite.

Lit sommier à lattes en kit Hypnos

Lit sommier à lattes en kit Hypnos

Sommier en bois 42 lattes tête et pieds réglables Jimmy

Sommier en bois 42 lattes tête et pieds réglables Jimmy

Manuel ou électrique, comment faire son choix ?

Votre choix va dépendre de l'utilisation et du confort que vous attendez de votre sommier réglable alors à vous de vous poser les bonnes questions. La principale différence entre un sommier manuel et un sommier électrique réside d'une part dans la motorisation du sommier et d'autre part dans le nombre de plans de couchage appelés aussi points de relevage du sommier. Ce dernier est généralement plus important dans le cas d'un sommier relaxation électrique. Le réglage d'un sommier de relaxation manuel vous oblige à sortir du lit, alors que le réglage de votre posture avec un sommier relaxation électrique se fait en un simple clic grâce à une télécommande qui contrôle directement les moteurs. La modularité est donc sensiblement plus importante avec un sommier relaxation électrique, mais nécessite comme son nom l'indique de pouvoir connecter votre literie à une prise de courant qui devra donc se situer à proximité.

Les avantages et les inconvénients des sommiers de relaxation

Ne vous y trompez pas, les sommiers relaxation ne sont pas uniquement réservés aux personnes âgées. Nous sommes en effet bien loin de l'image du lit médicalisé. Une des raisons du succès des sommiers relaxation est avant tout leur confort unique qui contribue à diminuer de façon significative un des fléaux des nuits réparatrices : les micro-réveils à répétition. Quelles sont les raisons des micro-réveils ? Avec en moyenne plus de 40 changements de position par nuit, vos nuits peuvent s'avérer parfois difficiles. En cas de problèmes de dos, de rhumatismes ou encore d'allergies, leur structure hautement modulable vous accompagne et vous permet de trouver plus facilement votre position idéale pour dormir, en douceur, tout en autorisant une bonne aération du matelas. Le sommier relaxation manuel permet aussi de soulager les tensions lombaire et musculaire et favorise dans certaines positions la circulation sanguine. Tous ces avantages se répercutent bien évidemment sur le prix qui est en moyenne 20 à 30 % plus cher notamment si vous faites le choix d'un sommier à plots.

La motorisation : un atout indéniable

La motorisation de votre sommier de relaxation électrique peut vous paraître superficielle, gadget, mais il n'en est rien. Elle autorise un relevage très précis des différentes parties de votre corps telles que la tête, le buste, les genoux ou les jambes, et ce, sans le moindre effort de votre part. Après une longue journée de travail ou suite à l'apparition de tensions liées à la pratique d'une activité sportive, n'est-il pas agréable de pouvoir se relaxer, de soulager ses muscles et ses articulations ? Les vertèbres et les lombaires sont les premières à souffrir de notre vie citadine et de toutes ses sollicitations quotidiennes. Avec la motorisation de votre sommier relaxation, vous n'avez plus à vous soucier de la manière dont vous allez ajuster votre lit électrique, la télécommande et les moteurs intégrés vous garantissent un confort et un soutien clés en main. La motorisation est bien évidemment fortement conseillée pour les personnes âgées.

3/ Avec quel matelas associé un sommier de relaxation ?

Le choix de votre literie vous appartient, mais certaines associations peuvent être plus intéressantes que d'autres afin de profiter au maximum des avantages de votre sommier relaxation. Ainsi, il est préférable d'associer à un sommier électrique un matelas en latex ou en mousse à mémoire de forme, car leur élasticité garantit une meilleure résistance aux contraintes mécaniques. Un autre exemple, pour un matelas en mousse à mémoire de forme, il est déconseillé de l'associer avec un sommier à lattes fixes, celui-ci étant beaucoup trop rigide pour un bon soutien général, mais plutôt un sommier à lattes apparentes ou encore un sommier relaxation à plots. Enfin, si vous optez pour un modèle de matelas en latex, en fonction de la densité du matelas, vous pourrez choisir soit un sommier à lattes apparentes, soit un modèle à plots.

Un investissement sur le long terme

De nombreuses études montrent que le sommeil est aussi le garant d'une bonne santé. En effet, le manque de sommeil augmente le risque d'hypertension, de maladies cardiovasculaires, de diabète et favoriserait même l'obésité. Le choix de votre literie ne doit donc pas se faire à la légère. En optant pour nos sommiers relaxation Matelpro, vous faites le choix de la qualité, du confort et du bien-être. Alors faites votre choix parmi nos produits Matelpro : sommiers de relaxation à lattes, à plots, motorisés ou manuels. N'hésitez pas à nous contacter pour nous poser vos questions grâce à notre chat en ligne ou encore directement par téléphone du lundi au vendredi de 9 h à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 h au +33(0)3 66 722 898.